12 Raisons pour prendre une douche froide le matin

[Adeline]

Si prendre une douche permet, en général, d’hydrater sa peau, d’enlever les celles mortes, d’éviter l’odeur de la sueur, de se débarrasser de la poussière sur les parties non couvertes du corps et des cheveux et d’éloigner les moustiques ; et bien lorsqu’on la prend froide c’est encore mieux !

1 - La douche froide renforce l’immunité


2 - La douche froide améliore la circulation sanguine

3 - La douche froide aide à perdre du poids

4 - La douche froide agit contre l’insomnie

5 - La douche froide régule la température du corps

6 - La douche froide soulage la dépression

7 - La douche froide accélère le métabolisme

8 - La douche froide rend plus beau !

9 - La douche froide favorise la respiration

10 – La douche froide augmente la production d’hormones

11 - La douche froide comme antalgique

12 - La douche froide pour préserver la planète !

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Alors, on passe à la douche froide tous les matins ?

[Ramdams]

3 - La douche froide aide à perdre du poids

Pourtant, la pratique du sauna est recommandée pour perdre du poids...

4 - La douche froide agit contre l’insomnie

5 - La douche froide régule la température du corps

Ça, c'est vrai. Les deux sont liés : le corps en repos refroidit ; ce qui aide à refroidir le corps aide en conséquence à s'endormir. Je ne mets jamais de chauffage dans ma chambre, même en hiver.

[Cheshire cat]

(...)

12 - La douche froide pour préserver la planète !

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Rester sale la préserve encore mieux.

[Adeline]

en tous les cas, autant je peux me baigner dans une eau très froide, mais la douche froide, j'en suis incapable ... faut pas chercher ^^

[Nombrilist]

"Rester sale la préserve encore mieux."

C'est pas faux !

[Baltorupec]

Je tenterais de me remettre à la douche froide un de ces quatre.

Sans parler de rester sale, se laver au gant permet d'économiser énormément d'eau. Personnellement, je me douche une à deux fois par semaines, mais je me lave complètement au gant tout les jours (parfois deux quand il fait chaud). Parfois une fois par semaine, mais je me fais un schampoing alors sous le lavabo.
Certaines personnes trouve ça dégoûtant, mais se laver au gant est tout aussi hygiénique que la douche et plus rapide.

[mordred]

L'eau froide ? Non merci ! La seule que je tolère est celle de l'Atlantique; par 14°. Mais attention ! Vous devenez vite mauve.

[Jean]

Ouais mais... elle est froide.

[Baltorupec]

Et puis bon, le rapport des bretons à l'eau, on le connait...