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Cette belle qualité, jugée obsolète pour certains, est pour moi une valeur vraie !La gentillesse, c'est bon pour le cœur
La gentillesse influe aussi sur notre système cardio-vasculaire, selon une étude parue en 2001 dans la revue Psychological Science. Des tests ont été réalisés sur des volontaires ayant subi une agression. Dans un premier temps, les chercheurs leur ont demandé de réfléchir à leur vengeance puis, dans un second temps, d'imaginer qu'ils pardonnaient leur agresseur. Après analyses des électrocardiogrammes et des mesures physiologiques, le résultat était limpide: les premières pensées négatives avaient entraîné une élévation de leur rythme cardiaque et de leur pression artérielle, tandis que sur la deuxième phase du test, le stress avait disparu et les indicateurs étaient pratiquement revenus à la normal. En somme, être rancunier n'est pas bon pour la santé.
Et pour vous ?
